منتدى احلام بنات
مرحبا بكم في منتدى احلام البنات هنا ستجدين كل لامور الفتيات التي تحبينها و نتمنى ان تصيري فردا من عائلتنا الصغير


و نتمنى للك وقتا ممتعا

تحياتي المديرة LAMOSSA
منتدى احلام بنات
مرحبا بكم في منتدى احلام البنات هنا ستجدين كل لامور الفتيات التي تحبينها و نتمنى ان تصيري فردا من عائلتنا الصغير


و نتمنى للك وقتا ممتعا

تحياتي المديرة LAMOSSA
منتدى احلام بنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى احلام بنات

اهلا وسهلا نور المنتدى بوجودك
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اهلا وسهلا في احلام البنات 
نتمى وقت ممتع 
   


 

 السردين من أهم مصادر الكالسيوم

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
LAMOSSA
المديرة
المديرة
LAMOSSA


عدد المساهمات : 215
الشهرة : 4
تاريخ التسجيل : 22/05/2013
الموقع gulma

السردين من أهم مصادر الكالسيوم Empty
مُساهمةموضوع: السردين من أهم مصادر الكالسيوم   السردين من أهم مصادر الكالسيوم Icon_minitimeالسبت يوليو 19, 2014 12:44 am

هل تعلم أن تناول 3 أونصات من السردين يزود الجسم بكمية أكبر من الكالسيوم مما يتوفر في كوب من الحليب؛ ولذلك يُعتبر السردين من أهم مصادر الكالسيوم، خاصة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه الحليب أو الاضطرابات الهضمية، علمًا بأن الجسم يحتاج يوميًّا إلى 1000 ملغ من الكالسيوم، حسب العمر والجنس.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://lamossa-1997.yoo7.com
NINA NADA
المديرة
المديرة
NINA NADA


عدد المساهمات : 121
الشهرة : 7
تاريخ التسجيل : 25/05/2013
الموقع gulma

السردين من أهم مصادر الكالسيوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: السردين من أهم مصادر الكالسيوم   السردين من أهم مصادر الكالسيوم Icon_minitimeالإثنين يوليو 21, 2014 12:08 am

يسلمواااااااااااااااااااااااااااا
على المعلومة 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
السردين من أهم مصادر الكالسيوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى احلام بنات :: مختلف المنديات :: مكتبة المنتدى :: اخبار عالمية-
انتقل الى: